最近、飲酒による影響で体調不良ぎみです。。。
特に脳の調子が優れません。
前頭葉が痺れるような重怠い感覚が出始めました。
老化による回復力の衰えや これまでの蓄積が自覚症状として出てきたのでしょうか？
あまりにも体調が優れないので、年末から年始にかけお酒を呑まない日を何日か設けました。
すると・・・
呑まない日の翌日は、確かに前の日よりも体調が良くなっているような・・・
ただ、以前のようなスッキリ感は皆無で全体的な重怠さは消えませんでした。
これヤバいですよね。
ただ、こんな状態でも、呑みはじめると、いつも通り「グイグイ」飲めちゃうんですよね💦
そして、そんなときは苦しい翌日を過ごす。。。
という感じです。
単身赴任が3年になり、自宅にいるときよりもお酒の量が増えました。
営業なので会食の時に飲むのは仕方ないのでしょうが、
自宅での食事をするときも結構な量を吞んでしまします。
周りに誰もいないと楽しくて楽な方にどんどん流れていくポンコツな自分です。
今回の状況は、その蓄積が招いているのだと思います。
自宅にいてYouTubeを見てるとおいしそうな料理を食べながら
呑みまくる綺麗な女性の動画が何と多いことか・・・
動画による洗脳もあったのか―と自己分析する機会になりました。
そんな中、いつものようにYouTubeがお勧めするアイコンを見ていると
大量飲酒の恐ろしさや禁酒の素晴らしさを啓蒙するコンテンツを発見。
動画の発信者のほとんどが大量飲酒からの。。。禁酒体験者のおっさん？？
いろんなおっさんが禁酒の啓蒙をしていることを確認しました。
これは自分を洗脳するチャンス✨
と思いこのうちの1本を視聴。
あまり心に響きませんでしたが、お酒は身体に良くないというメッセージは伝わりました。
お酒のおかげで、良いこともたくさんあったんですよねー
楽しい時間を過ごせる
新しく友人ができたり、嫌いだった人の素敵なところを発見し友達になれたり
飲酒がきっかけでお仕事をいただけたり・・・
この楽しかった素敵な記憶が、きっと自分を飲酒に誘うんですかね・・・
とはいえ、改めて自分の気持ちを文章にすると、自分が思っていることがハッキリしました。
よしっ
とりあえず、今日1日だけは吞まないぞ～
絶対だぞ～
多分だぞ～
飲酒の沼
から抜け出せる日は来るのでしょうか💦
Follow me!
